《正字通》思晋切，读音为“迅”。指的是乌饭。也叫青精饭。苏颂说：陶隐居在《登真隐诀》中记载的青精䭀法，说的是用药草汁液浸泡米后晒干。陈藏器说：制作乌饭的方法，是取南天烛的茎叶捣出汁液，用来浸泡糯米，经过九次蒸煮和九次曝晒，米粒会变得紧实细小如同珠子，装起来可以带到远方。李时珍说：这是道家的服食方法，如今佛家在四月八日制作用来供佛，加入叶杨桐叶帮助上色，详细记载于《本草纲目》。《通雅》说：沈存中（沈括）提到：《本草》中的南烛草其实是树木，名叫南天烛，现在人们把它种在庭院旁边，叶子像楝树叶，秋天结果，果实红得像朱砂。方以智按语：这就是俗话所说的天竹，也就是乌饭树。如今还有乌饭草，也有做成青精饭的，有的人用枫叶、乌桕来染色，岭南地区有的人用榕树枝。南烛还有一个名字叫维那木，另一个名字叫猴菽。